海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
- 发布于:2024-11-12 20:06:34
- 来源:nba直播吧

11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。
格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”
格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
相关资讯
- 中超 | 申花青训后继有人!上海申花U14获首届钱潮杯冠军
- 中超 | 中国男足涌现一位悍将,年仅20岁,名宿盛赞:他是国家队未来主力
- 中超 | 中超果然很强,前四这一轮都不会赢球,海牛突然变成最强的球队
- 中超 | 有望提前上岸,海牛主场战三镇的球票今日1900开售
- 中超 | 2比4惨败海牛工体球迷倒戈,媒体人道出北京国安生存困境
- 中超 | 又是心疼北京国安球迷的一天
- 中超 | 泽卡:山东泰山是中超最优秀的球队之一希望球队明年能夺冠
- 中超 | 中超保级五队仍未上岸海牛突围亚泰梅州凶险
- 中超 | 泰山“外籍裁判依赖症”背后:谁在让本土哨沦为“人品洼地”
- 中超 | 连续阻击争冠军团,率泰山9轮不败后韩鹏转战全运会
最新资讯
- 中超 | 申花青训后继有人!上海申花U14获首届钱潮杯冠军
- 中超 | 中国男足涌现一位悍将,年仅20岁,名宿盛赞:他是国家队未来主力
- 亚冠 | 李霄鹏:国安因亚冠导致体能问题
- 中超 | 中超果然很强,前四这一轮都不会赢球,海牛突然变成最强的球队
- 中超 | 有望提前上岸,海牛主场战三镇的球票今日1900开售
- 德甲 | 在对阵多特时科隆球员许伯斯右膝重伤,预计将伤缺数月
- 德甲 | 拜尔:头被撞得晕乎乎的没什么比在南看台前进制胜球更美好
- 德甲 | 马特乌斯:能在拜仁上场还有德国护照,那就是德国队候选球员
- 德甲 | 德甲最新积分战报:领头羊8连胜,多特绝杀,莱比锡制造惨案
- 欧冠 | “德甲亚马尔”连场进球,拜仁30完胜门兴豪取13连胜
