半场三分笑回自信!杨翰森减重成功,NBA逆境下的成长瞬间
- 发布于:2025-11-11 14:33:00
- 来源:nba直播吧
杨翰森这几场在NBA,时间少,几分钟打完就下,名单里DNP出现得勤,罗威回到阵容,他的出场口子更窄,球队把他丢到发展联盟那边练,没有正式比赛的节奏,换个人心里容易乱,他这边看起来还稳着。
这联赛的跑动和对抗,口头说适应不管用,他的翻译公开提过,被速度和强度震住了,见到这个世界最高水平的真样子,和以前想的不一样,场上不只是身子硬不硬,脚下第一步,眼睛看空间,队友的步伐,停顿一瞬就被抓住。
前几回合他在场上慢半拍不稀奇,心理不是主问题,身体标准没搭上,录像里和努尔基奇、洛佩斯一对比,节奏落后,体重和爆发点卡着,中锋在这不是只顶篮板,还要快,挡拆得到位,协防的线路要跑满,每一秒都在耗体能,减重这件事就放到最前面。
这段时间他做的事很简单,练,重复练,开拓者社媒给了一个片段,半场附近把球甩进,自己竖个大拇指,嘴里来一句Perfect,这个小动作不算风光,能看出来他在找感觉,找回一点自我认可。
有人会说训练里投中一球不代表什么,职业赛场里,训练也能看人,能在练里给自己一个肯定,心态摆得稳,轮到他的时候手不会发紧。
减重的更新跟着来,身边的工作人员在平台上说过,已经往下减了,不止数字的变化,速度、耐力、爆发这些立刻反馈到场上,之前重一点追防费劲,现在轻一点脚下快一点,教练看见这种改动,安排也更好做。
年轻球员要适应还得往队里扎,波特兰的更衣室对他不冷,队里的人像罗威、克林根,在训练场上拉他一起跑对抗,站位点给提醒,小组战术里把他带进去,话说不多,动作直接。
镜头这块也有变化,国内转播减了他的曝光,赛后剪片少了,他的外部声音安静了些,把时间丢给体能和技术,节拍更顺。
要不要能打出来,绕不开位置的竞争,队里的中锋够数,罗威的经验在那里,克林根的防守模型也清楚,杨要拿到上场,护筐的站位,挡拆的角度,篮板的对抗,攻防转换的速度,一个个补,天赋看得到不算数,用得出来才算。
他自己握着的东西也有,压力下不乱,训练里的细节不松,半场三分是一个信号,减重也是一个信号,遇到低谷不把话放前面,用流程把问题拆开,职业环境里这种习惯常见但难坚持,能坚持的人往往留得住,前面的例子摆着,姚明在起伏里按部就班,孙悦在不同角色里做适配,路不同,做法接近。
球队的体系要磨,配合要时间,和后卫的挡拆口令,弱侧的协防站位,篮板后的第一步传球方向,这些靠日常堆,短时间上场少不影响堆料,积累多了,速度和判断一起往上,变化就更清楚。
把现在这些拼在一起看,心态在位,半场三分那个自我认可很明白,身体有调整,减重带来速度和耐力的反馈,团队有互动,边上有人给支持,结果指向一个点,机会来他能接住。
路还长,训练继续做,比赛节奏继续感受,团队步骤继续跟,机会快就快接,慢就慢等,不急不拖,节拍稳住,很多事就顺着走。
NBA看的是谁能留下,镜头里那一笑,体重往下走后的那些小细节,等教练叫到名字,站上去,把前面的准备用出来。
这联赛的跑动和对抗,口头说适应不管用,他的翻译公开提过,被速度和强度震住了,见到这个世界最高水平的真样子,和以前想的不一样,场上不只是身子硬不硬,脚下第一步,眼睛看空间,队友的步伐,停顿一瞬就被抓住。
前几回合他在场上慢半拍不稀奇,心理不是主问题,身体标准没搭上,录像里和努尔基奇、洛佩斯一对比,节奏落后,体重和爆发点卡着,中锋在这不是只顶篮板,还要快,挡拆得到位,协防的线路要跑满,每一秒都在耗体能,减重这件事就放到最前面。
这段时间他做的事很简单,练,重复练,开拓者社媒给了一个片段,半场附近把球甩进,自己竖个大拇指,嘴里来一句Perfect,这个小动作不算风光,能看出来他在找感觉,找回一点自我认可。
有人会说训练里投中一球不代表什么,职业赛场里,训练也能看人,能在练里给自己一个肯定,心态摆得稳,轮到他的时候手不会发紧。
减重的更新跟着来,身边的工作人员在平台上说过,已经往下减了,不止数字的变化,速度、耐力、爆发这些立刻反馈到场上,之前重一点追防费劲,现在轻一点脚下快一点,教练看见这种改动,安排也更好做。
年轻球员要适应还得往队里扎,波特兰的更衣室对他不冷,队里的人像罗威、克林根,在训练场上拉他一起跑对抗,站位点给提醒,小组战术里把他带进去,话说不多,动作直接。
镜头这块也有变化,国内转播减了他的曝光,赛后剪片少了,他的外部声音安静了些,把时间丢给体能和技术,节拍更顺。
要不要能打出来,绕不开位置的竞争,队里的中锋够数,罗威的经验在那里,克林根的防守模型也清楚,杨要拿到上场,护筐的站位,挡拆的角度,篮板的对抗,攻防转换的速度,一个个补,天赋看得到不算数,用得出来才算。
他自己握着的东西也有,压力下不乱,训练里的细节不松,半场三分是一个信号,减重也是一个信号,遇到低谷不把话放前面,用流程把问题拆开,职业环境里这种习惯常见但难坚持,能坚持的人往往留得住,前面的例子摆着,姚明在起伏里按部就班,孙悦在不同角色里做适配,路不同,做法接近。
球队的体系要磨,配合要时间,和后卫的挡拆口令,弱侧的协防站位,篮板后的第一步传球方向,这些靠日常堆,短时间上场少不影响堆料,积累多了,速度和判断一起往上,变化就更清楚。
把现在这些拼在一起看,心态在位,半场三分那个自我认可很明白,身体有调整,减重带来速度和耐力的反馈,团队有互动,边上有人给支持,结果指向一个点,机会来他能接住。
路还长,训练继续做,比赛节奏继续感受,团队步骤继续跟,机会快就快接,慢就慢等,不急不拖,节拍稳住,很多事就顺着走。
NBA看的是谁能留下,镜头里那一笑,体重往下走后的那些小细节,等教练叫到名字,站上去,把前面的准备用出来。
相关资讯
- NBA | 我乃亚洲第一中锋!600万圆子堪比CBA顶薪!大魔王33+14打破质疑
- NBA | 无人问津!广东宏远功勋外援失业了,面临退役
- NBA | NBA战报:热火加时138138险胜骑士,诺曼鲍威尔33+2+2
- NBA | 詹姆斯“下放”发展联盟!这也能被黑其实,库里也经历过!
- NBA | 文班亚马38+12+5+5盖帽+6记3分创NBA历史第1神迹,马刺逆转公牛
- NBA | 半场三分笑回自信!杨翰森减重成功,NBA逆境下的成长瞬间
- NBA | 超越科比,坎宁安打铁31次创58年来NBA单场打铁数新高
- NBA | 坎宁安准四双+周最佳他是低调的华丽代言人
- NBA | 生涯之夜,格雷森阿伦砍42分创得分新高,10记三分破队史纪录
- NBA | “大号杜兰特”!连进2个三分完成逆转,文班亚马太强了
最新资讯
- CBA | 广东男篮拒绝输球!全力淘汰辽宁队,赵睿爆发,央视直播
- CBA | 正式确定!CBA争议外援签约北京首钢,许利民出其不意,冲击冠军
- NBA | 我乃亚洲第一中锋!600万圆子堪比CBA顶薪!大魔王33+14打破质疑
- CBA | 央视直播!辽粤巅峰对决,赛前看2大名帅咋说,1人示弱,1人谦逊
- CBA | 全运会浙江男篮挺进四强,将战CBA总冠军班底四川队,朱俊龙将对战广厦队友
- NBA | 无人问津!广东宏远功勋外援失业了,面临退役
- CBA | 还差最后一个小外援!辽宁男篮官宣:欢迎莫兰德、威尔斯回家
- 欧冠 | 喜欢像孙子说的那样“以待敌之可胜”阿莱格里:实在听不懂
- 中超 | 足球报:亚泰这几年都是寅吃卯粮,意向球员听说后婉拒邀请
- 中超 | 从“村超”到“苏超”,草根联赛点亮中国足球新未来
