最近和高手打球发现，水平的差距除了动作技术、力量、节奏等以外，还有很重要的差距来自于每一拍之间的连贯速度，或者说是每一拍球的前摇和后摇。高手每一拍球的前摇和后摇更短，所
尼斯 04:00
VS
意甲 03:45
非洲杯 01:30
切尔西 01:30
意甲 01:00
伯恩茅斯 23:00
西汉姆 23:00
埃弗顿 23:00
阿森纳 23:00
非洲杯 23:00
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